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投稿用户 • 2022年6月5日 pm7:13 • 创业项目 • 阅读 290

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这段时间上海和辽宁等地的疫情都牵动着大家的心，这三年反反复复的疫情，让大家的生活和工作都受到了严重的影响。

这正是因为疫情，让大家开始有了未雨绸缪的概念，而不是只想现在，不想未来，比如说应该多存钱，应该拥有一份强健的体魄。

这次疫情导致很多地方的物质供应不上，这是不可避免的，所以为了应对物质短缺给自己带来不方便，我建议大家平时可以储存以下几种物质以备不时之需。

1.主食

民以食为天，不吃饱哪有力气干活工作。南方的朋友以大米为主，家里可以多备些大米，粉丝之类的保质期长的主食。

北方朋友以面食为主，可以多买些面粉，面条在家放着，想吃包子就做包子，想吃馒头就做馒头。

2.基本医疗用品

日常生活中磕磕碰碰是常有的事，为了一个创口贴或者一片感冒药专门跑下楼去买岂不是很麻烦？

现在很多小伤口小感冒自己就能处理，自己可以买个医药箱在家里放着，备上常用的比如创口贴，云南白药，纱布，消毒水，棉签等等医疗物资，自己能解决就没必要跑医院。

3.卫生纸

这个可以说是家庭必备的物质了。吃饭上厕所擦油污都离不开卫生纸，家里有小朋友的，小朋友经常弄得身上脏兮兮的，卫生纸的用量更大。

你肯定遇到过上厕所突然没卫生纸的好尴尬吧，平时大家也不会注意卫生纸，所以多买一些，放着也无妨。

4.水果

人体所需要的能量不仅可以从主食中获取，还可以从水果中补充，以前的水手就是因为缺乏维C导致坏血病高居不下。

买水果要注意的一点是，要根据水果的保鲜期去买，比如香蕉保鲜期短，就尽量少买一点，苹果还有青枣保鲜期长，就可以多买一些。

5.下饭菜

疫情导致了物质短缺，很多食材也不够新鲜，做出来的口味不是很好，即使天大鱼大肉也会想换换口味啊。

逛超市的时候可以多买一些老干妈，橄榄菜之类的放在冰箱里，这些下饭菜保质期也长，哪天没胃口就可以拿出来送饭。

6.方便面

都说方便面是垃圾食品，其实特殊时期方便面才是硬通货，开水一泡，几分钟之后就可以吃到热腾腾的泡面了。

特别是对于做饭有选择困难的朋友，方便面来的快捷又简单。

7.调味品

在古代的时候盐一直是不允许私自买卖的，从这里我们就可以看出盐的重要性，其实不止是盐，像耗油，辣椒粉，酱油，等等都是制作美食不可或缺的材料。

试想一下，当你踌躇满志的想做出一份人间美食，却缺少一味调味品的时候，是不是会气的垂足顿胸，而且调味品用量也大，不用担心买多了用不完。

8.鸡蛋

家里有老人和小朋友的一定要多储存鸡蛋，这是最容易获取蛋白质的东西。

而且，鸡蛋的做法也非常多，水煮蛋，辣椒炒蛋，荷包蛋，只要你想，就有一百种做法，鸡蛋只要不清洗放一两个月是没有问题的。

小伙伴还有什么需要补充的吗？欢迎评论区告诉我。

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