眼看春节就要过完了,不少市民开启了瘦身模式。近日,记者采访了解到,我市不少商家推出了速食控卡餐。这类速食控卡餐不仅能够准确控制每餐的热量,而且口感和普通餐食相差无几,让不少爱美市民愿意掏腰包尝鲜。“我第一次见到这种代餐,口味挺丰富的,价格也可以接受。”市民沈女士选购了几款控卡餐。据她介绍,春节期间胖了不少,想着之后少吃点控制一下体重。第一个念头是购买传统的代餐粉、代餐奶昔,但吃了几顿下来,感受并不好。几天前逛街看见有卖控卡餐的,看着口味挺丰富的,就买了一份尝试一下。“味道和普通餐食很像,而且每份热量都标注得很明白,都是加热即食的,吃起来比冷冰冰的沙拉强多了”。
13日,记者在一家集合店内看到,店内有很多种速食餐食出售,而标注热量的控卡饭和控卡面则被摆放在显眼的位置。有日式咖喱鸡肉味、香辣菌菇鸡肉味、韩式石锅辣白菜味、元气燃辣火鸡味、活力飘香热干面味等多个口味可供选择。在外包装上,标注了每份餐食的热量。相比之下,控卡面的价格较低,每份12.9元,而控卡饭每份要19.9元。据工作人员介绍,店内一直有速食餐出售,但这些控卡餐食则是最近上架的,很受年轻人欢迎,尤其年后,不少顾客都有控制体重的需求。“不少顾客都是每个口味都来一个,一次购买好几份。”该工作人员介绍说。
挑战代餐粉、代餐奶昔等主流代餐食品不饱腹、不好吃等痛点,能够作为正餐食用,低卡不长胖,又有加热即食的便捷性,控卡餐充分迎合了减脂人群的需求。业内人士指出,使用这些餐食作为短期内的减脂代餐可能会取得一定成果,但想长期保持良好身材,还需合理饮食,勤加锻炼。
来源:鞍山全媒

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