现在,宿舍里放不了洗衣机,公共洗衣机不干净,只能用手洗,也不挣扎了。手洗衣服,挺能带给我幸福感的。
尽管有的衣服或裤子,很厚,需要用很大的力气洗,很锻炼指力和用劲儿。而且,需要规划好少用水和多洗衣服,还需要注意贴身的衣服先洗,再洗外边的,这样不会显得乱了顺序。
洗衣服池子,没有塞子,但是要蓄水,才好洗呀,怎么办?想到了,可以把袜子先洗干净,然后用它塞住池子洞,蓄住水。
在洗衣服的过程中,看到双手不断揉捏,将脏水挤出来,水慢慢地变颜色,由清水很快变浑水,但其实有很多肥皂的功劳。看着让人很有成就感。
一般在洗衣服时,会放音乐,但是前不久用蓝牙音响播放用微信读书朗读收藏的微信好文章,或者外放网易公开课的学习视频,一心二用,而且也丝毫不耽误,还能让自己获取有用信息,不用看手机伤眼睛。
平时,身上换下来的衣服,都放在脏衣服盆子里,然后累积3-4天,和袜子啥的一次性一起洗。
定期手洗衣服,真的很舒服,尽管双手很累,但是却能给内心带来安宁。因为双手把污渍清除,而且一般不会有人打电话过来,可以认真享受沉浸劳动的过程。
洗净一段时间内不干净、不愉快的心灵污渍,然后干干净净地继续面对每天的生活。一定要双手完成自己的劳动,不管怎么样,都能给到内心鼓励和支持。
之前和朋友分享过,定期洗袜子,或找些东西洗,真的很能够有劳动的感觉,不再去考虑洗衣间外的工作和生存的问题,只需要把当下问题解决即可。这种和生活短暂断开连接的时间,真的很宝贵。
定期离开办公室,去找寻能让自己获得安慰的事物,也是很必要的。
- 找到属于自己的独立时空,不会有人叨扰;
- 定期断开与现实生活的链接,做一些想做的东西,或提升,或反思;
- 找到一个人能做的事情,不至于独处时太无聊。
古人说,君子要慎独,还应该要享受和利用好“孤独”。

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