吃捞拌汁会胖吗,哪些食物榨汁可以减肥?

大家好又是我呀[耶]昨天给大家分享了一些减脂期可以吃的小零食,反响不错呀[憨笑]看来大家对减脂期怎么吃很有兴趣~我打算再出一期可以当正餐食用的瘦身食物?我减脂十几斤有它们一份功劳[赞]!这期分享7种可吃一周不重样?第一种需要冷藏其他都是常温!冲呀宝儿们???

1.水晶海藻粉

咱就是说,这一大袋子2500克才16.8米?吃一顿的热量四舍五入几乎为0??口感嘎嘎滑溜爽脆?你可以拿它拌凉菜,蘸火锅,麻辣烫,酸辣粉,煮汤还是炒菜,凡是跟粉有关的它都能行[赞]饱腹感也不错,减脂期谁还不知道它!0脂肪!0糖!无热量!真绝了!!!我不允许你们还不知道它!宝儿们赶紧囤起来啊?

吃捞拌汁会胖吗,哪些食物榨汁可以减肥?

2.压缩海带丝

啥都能拌的海带丝?免煮!想吃的时候就拿水泡一泡,你别看它干吧的时候挺小一个,一个就能泡一盆?这一个你一顿肯定吃不了!绝对不用担心不够吃[中国赞]口感鲜鲜脆脆的,一点也吃不出腥味!平均下来一包才3米!这么便宜的减脂食品!知道就算赚到[赞]

吃捞拌汁会胖吗,哪些食物榨汁可以减肥?

3.威化蛋白棒

要不知道它是蛋白棒还真以为它是块威化饼干??花生?原味两种口味,味道和巧克力一样!咬起来酥酥脆脆的,吃在嘴里香香的味道很浓郁[中国赞]!微甜,吃多了也会不觉得腻!高蛋白的相当于低卡巧克力?无糖!饱腹感长发4小时?平均下来一根不到2米,减脂期来一个嘎嘎过瘾?既补充了蛋白质又解馋!点赞[赞]点赞[赞]!

吃捞拌汁会胖吗,哪些食物榨汁可以减肥?

4.青岛凉粉

秘?原材料是石花菜!不是淀粉?这个你就是吃再多也没有一点热量[憨笑]!我买了5包总共2500克,平均下来每包才2.8米??想瘦的快你就给我狂炫它!!!不瘦你来找我!凉拌和拌牛奶真的绝绝子[赞]妥妥的甜品既视感!口感Q弹爽滑,量嘎嘎足一包能切一大盘!真的很绝啊家人们[泣不成声]!!!

吃捞拌汁会胖吗,哪些食物榨汁可以减肥?

5.魔芋丝

0脂肪!低热量!配料嘎嘎干净只有水和魔芋?还超便宜!平均下来一袋还不到2米[中国赞]可以用来凉拌,煮火锅,做捞汁,麻辣烫,酸辣粉……只要你能想到都可以用它代替?我比较喜欢拿来做捞汁或者凉拌??配上点灵魂小料汁,别提有多香了?而且多吃没负担,毫无负罪感[憨笑]!

吃捞拌汁会胖吗,哪些食物榨汁可以减肥?

6.草莓风味奶片

这个是本期里最贵的一个了?一袋99米60片,平均下来每片是1.6米?大家自行断定要不要买奥!个人觉的没有明显的感觉,就是当吃个心理安慰,但是我这几天狂炫狂吃涨了5斤,肚子倒是没怎么见肉,而且吃的都是不易消化的东西,噗噗还特别正常,去卫生间的次数也变多了,我也不知道是不是它的作用,大家慎重考虑一下再决定冲不冲哦~[心]

吃捞拌汁会胖吗,哪些食物榨汁可以减肥?

7.紫薯干

0脂肪!低热量!饱腹感强?口感软软糯糯的有嚼劲,一撕开有点爆汁的意思[赞]没有干和柴的感觉!这点真的非常好[中国赞]配料表很干净!分量足!一袋500克15.8米,每一个都是独立包装[憨笑]出门放两个在包里,随时随地都可以吃,还不用担心热量?没有很甜,一看就是没添加糖??放心可冲啊宝儿们!!!

吃捞拌汁会胖吗,哪些食物榨汁可以减肥?

今天的分享就到这里啦~[憨笑]大家想看我下期分享什么可以在评论区告诉我呦[送心]我都会记下来一个一个地给大家安排上?还有就是减脂不要节食哦!吃对才是最重要的!我身边还是有人每顿都在吃水煮青菜,怎么劝都不听[捂脸]大家一定要好好吃饭呀[心][心][心]千万不要像他学习!!!

最后,记得多多关注我呀[来看我][来看我][来看我]爱你们~

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.sumsofter.com/13415.html