吃捞拌汁会胖吗，哪些食物榨汁可以减肥？

投稿用户 • 2022年12月24日 pm6:59 • 创业商机 • 阅读 132

大家好又是我呀[耶]昨天给大家分享了一些减脂期可以吃的小零食，反响不错呀[憨笑]看来大家对减脂期怎么吃很有兴趣~我打算再出一期可以当正餐食用的瘦身食物?我减脂十几斤有它们一份功劳[赞]！这期分享7种可吃一周不重样?第一种需要冷藏其他都是常温！冲呀宝儿们???

1.水晶海藻粉

咱就是说，这一大袋子2500克才16.8米?吃一顿的热量四舍五入几乎为0??口感嘎嘎滑溜爽脆?你可以拿它拌凉菜，蘸火锅，麻辣烫，酸辣粉，煮汤还是炒菜，凡是跟粉有关的它都能行[赞]饱腹感也不错，减脂期谁还不知道它！0脂肪！0糖！无热量！真绝了！！！我不允许你们还不知道它！宝儿们赶紧囤起来啊?

2.压缩海带丝

啥都能拌的海带丝?免煮！想吃的时候就拿水泡一泡，你别看它干吧的时候挺小一个，一个就能泡一盆?这一个你一顿肯定吃不了！绝对不用担心不够吃[中国赞]口感鲜鲜脆脆的，一点也吃不出腥味！平均下来一包才3米！这么便宜的减脂食品！知道就算赚到[赞]

3.威化蛋白棒

要不知道它是蛋白棒还真以为它是块威化饼干??花生?原味两种口味，味道和巧克力一样！咬起来酥酥脆脆的，吃在嘴里香香的味道很浓郁[中国赞]！微甜，吃多了也会不觉得腻！高蛋白的相当于低卡巧克力?无糖！饱腹感长发4小时?平均下来一根不到2米，减脂期来一个嘎嘎过瘾?既补充了蛋白质又解馋！点赞[赞]点赞[赞]！

4.青岛凉粉

秘?原材料是石花菜！不是淀粉?这个你就是吃再多也没有一点热量[憨笑]！我买了5包总共2500克，平均下来每包才2.8米??想瘦的快你就给我狂炫它！！！不瘦你来找我！凉拌和拌牛奶真的绝绝子[赞]妥妥的甜品既视感！口感Q弹爽滑，量嘎嘎足一包能切一大盘！真的很绝啊家人们[泣不成声]！！！

5.魔芋丝

0脂肪！低热量！配料嘎嘎干净只有水和魔芋?还超便宜！平均下来一袋还不到2米[中国赞]可以用来凉拌，煮火锅，做捞汁，麻辣烫，酸辣粉……只要你能想到都可以用它代替?我比较喜欢拿来做捞汁或者凉拌??配上点灵魂小料汁，别提有多香了?而且多吃没负担，毫无负罪感[憨笑]！

6.草莓风味奶片

这个是本期里最贵的一个了?一袋99米60片，平均下来每片是1.6米?大家自行断定要不要买奥！个人觉的没有明显的感觉，就是当吃个心理安慰，但是我这几天狂炫狂吃涨了5斤，肚子倒是没怎么见肉，而且吃的都是不易消化的东西，噗噗还特别正常，去卫生间的次数也变多了，我也不知道是不是它的作用，大家慎重考虑一下再决定冲不冲哦~[心]

7.紫薯干

0脂肪！低热量！饱腹感强?口感软软糯糯的有嚼劲，一撕开有点爆汁的意思[赞]没有干和柴的感觉！这点真的非常好[中国赞]配料表很干净！分量足！一袋500克15.8米，每一个都是独立包装[憨笑]出门放两个在包里，随时随地都可以吃，还不用担心热量?没有很甜，一看就是没添加糖??放心可冲啊宝儿们！！！

今天的分享就到这里啦～[憨笑]大家想看我下期分享什么可以在评论区告诉我呦[送心]我都会记下来一个一个地给大家安排上?还有就是减脂不要节食哦！吃对才是最重要的！我身边还是有人每顿都在吃水煮青菜，怎么劝都不听[捂脸]大家一定要好好吃饭呀[心][心][心]千万不要像他学习！！！

最后，记得多多关注我呀[来看我][来看我][来看我]爱你们~

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吃捞拌汁会胖吗，哪些食物榨汁可以减肥？

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